Träning
Det blev bara två träningspass den här veckan (tisdag och torsdag)- men det var två rejäla genomkörare med både kondition och styrka, så det känns bra ändå. Var jättesugen på träning i helgen men det var stört omöjligt att få plats med ett pass. Känner att jag skulle vilja ha lite vikter hemma.
Planerar som kompensation in fyra pass denna veckan.
Mat
Lite för många bitar mörk choklad och lite väl många kvällar med ett litet glas rött. Men annars går det strålande bra. Jag satsar på lite striktare LCHF för tillfället - italienresan närmar sig med stormsteg.
Slarvar lite med mörk choklad, vin och bär. Och en och annan klyftpotatis. Älskar hemlagade klyftisar men nöjer mej nu med ett par stycken. Njuter istället av andra ungsbakade grönsaker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar