Ett glas vatten

Finns det något godare än ett glas vatten?

Det ska isåfall vara ett glas vatten med en citronskiva i.


Med en citronskiva i blir vattnet förresten inte bara godare. Det blir också bättre för oss ur hälsosynpunkt. Det har att göra med syra/bas-balansen i kroppen. Vi ska sträva efter att vara basiska. Men viss kost, inflammationer, stress m.m. försurar oss. Därför är det bra att se till att äta mycket basisk föda.

Kranvatten är ofta lätt surt. Men med en citronskiva i blir det basiskt eftersom citronen (väldigt otippat) är basisk.




Källa: Smartamaten.se